Fabian Spilliaert – Coaching de vie

Je vous accompagne en séance de coaching lorsque la surcharge mentale, une transition de vie, un manque de sens ou des difficultés d’organisation deviennent difficiles à traverser. Je vous aide également dans la gestion du stress, de l’anxiété et des attaques de panique, ainsi que lorsque vous vous sentez proche de l’épuisement ou souhaitez renforcer votre confiance en vous, poser des limites saines ou retrouver une stabilité intérieure.

Ensemble, pas à pas, nous clarifions vos priorités, mettons en place des actions adaptées et avançons à votre rythme, tout en renouant avec les signaux du corps et des émotions. Formé à la respiration consciente, j’en fais un outil central de régulation et d’ancrage dans votre quotidien.